Wie oft hast du in deinem Leben schon gedacht: „das weiß ich nicht“ und davon Abstand genommen? Oder: „das kann ich nicht“ und alles unversucht…
Es ist Spätherbst. Und es ist ein schöner, sonniger Tag. Ich sitze auf der Terrasse, genieße ein Sonnenbad und beobachte den Garten vor mir. Auf...
Unsere Zeit ist eine Zeit der Technik und Wissenschaft. Immer öfters erkennen die Wissenschaftler, dass die Welt durch unsere Vorstellungen, Gedanken und Gefühle geformt wird,...
Im Leben eines jeden Menschen gibt es Zeiten, in denen er sich müde, lustlos, enttäuscht und sogar leicht depressiv fühlt. Meistens reicht dann ein langer...
Stelle dir vor, es gäbe eine magische Kiste, in welche du einfach alles das was bei dir Stress verursacht hineinwerfen könntest und „Schwups“ würde es...
Bestimmt kennst du dieses Gefühl das dich übermannt, wenn dir etwas Unangenehmes zustoßen soll, das Gefühl das dich hindert wegzugehen oder abzureisen und später erfährst...
In der heutigen Zeit der technischen Errungenschaften ist der persönliche Kontakt zwischen den Menschen auf ein Minimum herabgesetzt. Und auch dann, wenn einer dem anderen...
Viele Menschen belastet die Vergangenheit, andere machen sich Sorgen um die Zukunft. Also, beide Seiten sind mehr irgendwo anders als in der Gegenwart. Nur im...
Das Leben ist nicht nur gut oder schlecht. Es ist eine Mischung von beiden und es wäre töricht zu denken, dass man das verändern könnte....
Das Eine schließt das andere aus. Was ist dann das Richtige? Soll man das in jeder Situation neu in Erwägung ziehen und eine Entscheidung treffen...
Der russische Psychologe Aleksandr Sviyash hat eine Methode entwickelt und veröffentlicht wie man die eigene Angst besiegen, bzw. löschen kann. Diese Methode besteht aus drei...