Der Alltag – ein Hamsterrad?

Die meisten Menschen leben heute gefangen im alltäglichen Trott. Die Tage gleichen einer dem anderen, eventuell mit ganz kleinen, unbedeutenden Veränderungen. Morgens aufstehen, sich schnell fertig machen, zwischendurch einen Schluck Kaffee oder Tee zu sich nehmen und eilig zum eigenen Arbeitsplatz gehen. Und dort wartet immer die gleiche Arbeit auf uns. Egal ob eintönig und langweilig, interessant oder stressig, Fazit ist, dass sie jeden Tag im Kern gleich ist. Abends hasten wir nach Hause, mit der Erwartung, sich endlich auf dem Sofa auszustrecken, den Fernseher anzumachen und dabei zu naschen und zu trinken. Das nennen wir „sich entspannen“ oder „Stress abbauen“, was jedoch keins von beiden ist. Der Fernseher läuft, der Mensch döst dabei, sein Kopf ist leer und super gut vorbereitet für alle Beeinflussungen, die durch das Programm gesendet werden. Oder man guckt die Nachrichten, die fast immer von schlechten Ereignissen, wie Krieg, Gewalt, Aggression oder Betrug und Kriminalität berichten. Danach schauen wir einen „guten“ Krimi oder einen Film von Naturkatastrophen, in dem uns wieder Tod und Leid begegnen. Und das nennen wir Entspannung und Stressabbau! Wir denken gar nicht darüber nach was wir uns damit antun, wie wir unsere Seele verletzen und womit wir unseren Geist nähren. Wir bleiben dabei nicht gleichgültig. Nein. Solche Szenen wecken in uns Gefühle, aber keinesfalls gute, erholende, erfrischende Gefühle des Friedens und der Liebe. Nein. Angst wird in uns geweckt und als Folge von ihr Aggression. Hass und Rachegefühle auch. Mit den gerade aufgenommenen Bildern voller Gewalt und den daraus resultierenden Gefühlen legen wir uns schlafen. Und das alles sinkt in unser Unterbewusstsein um ihm auf diese Weise den Befehl zu erteilen was wir sehen und erleben wollen – denn der Krimi war sooo gut!

Morgens wachen wir mit noch mehr Unzufriedenheit, noch mehr Widerwillen, Lustlosigkeit und Frust auf, schimpfen den Tag über, das Wetter, die Arbeit… Nichts passt uns und trotzdem müssen wir zu diesem verhassten Arbeitsplatz gehen und unsere Zeit dort vergeuden, wofür wir noch nicht einmal genug bezahlt sind. Wir finden unser Leben fad, widerlich und reizlos, resignieren und werden langsam depressiv. Ja, die ganze Schuld, dass es uns so elend geht, trägt unsere Gesellschaft, das System, die Politik! Aus diesem Hamsterrad des Alltags sehen wir keinen Ausweg und tun nichts, um es zu verändern.

Dabei liegt es nur und ausschließlich an uns selbst aus diesem Trott, aus dem ewig gleichen Kreisen des Rades, herauszubrechen. Wenn wir ganz präzise formulieren und uns dessen bewusst werden was wir eigentlich wollen, wie unser Leben aussehen soll, was wir gerne machen würden und anfangen an der Verwirklichung dessen ernsthaft zu arbeiten, werden sich auch Veränderungen einstellen. Entscheidend dabei ist die Verantwortung für das eigene Leben bewusst zu übernehmen und keinen Schuldigen in den Anderen zu suchen. Der Mensch gibt sehr leicht, sogar bei kleinsten Hindernissen, auf. Dabei ist weniger die Ausdauer unser Problem als vielmehr die Stärke unseres Wunsches. Wünschen wir die Veränderung nur halbherzig (im Hintergrund ist immer die Angst vor Unbekanntem und davor, Fehler zu machen) wird alles beim Alten bleiben.

Es ist ratsam sich zu fragen:
-Wie stark ist mein Wunsch etwas zu erreichen oder zu verändern (auch etwas zu haben)?
– Ist mein Wunsch die Folge einer zufälligen Laune oder Kaprice?
– Und als letztes wie wertvoll ist mir die Verwirklichung meines Wunsches?
Ist der Wunsch stark genug, wird daraus auch die Kraft resultieren, die es uns ermöglicht, Hindernisse leichter zu bewältigen. Ist uns die Verwirklichung unseren Wunschs so wertvoll wie das Leben selbst, wird er sich unweigerlich realisieren und die ersehnte Veränderung wird eintreten. Vor alledem ist es notwendig aus unserer Lethargie aufzuwachen, mit offenen Augen unser bisheriges Leben anzuschauen und JETZT die Veränderung einzuleiten.

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